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弹钢琴可以减轻抑郁等负面情绪
英国巴斯大学的一项新研究表明,学习演奏乐器对大脑处理视觉和声音的能力有积极影响,并展示了它如何帮助人们消除忧郁情绪。研究发现,对于每周只上1小时钢琴课的初学者,在开始上课后的短短几周内,识别环境中的视听变化方面有显著改善,处理多感官信息(即视觉和听觉)的能力得到了增强。此外,研究还表明,参与者在训练后与训练前相比,抑郁、焦虑和压力等负面情绪也有所减少。
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